اهمیت استفاده از لوازم ورزشی و تمرین های اصولی در هنگام ورزش بسیار مهم است، بنابراین سعی کنید به جای خریدن لوازم ورزشی بی کیفیت یا تمرین غیر اصولی با پرداخت هزینه بیشتر جنس بهتر و خدمات بهتری دریافت کنید.
البته در برخی موارد و شرایط خاص ممکن است شما نتوانید به اندازه کافی برای باشگاه، مربی یا تجهیزات هزینه کنید که در این مورد نیز توانا با فراهم آوردن شرایط خرید و پرداخت اعتباری و اقساطی لباس، تجهیزات و مراکز ورزشی در کنار شماست.
باشگاه رفتن علاوه بر اینکه به شدت نیاز به پشتکار و تلاش دارد، نیازمند صرف هزینه است که معمولا هزینه آن نیز کم نیست. بنابراین خیلی از افراد در مسیر ورزش گاهی مجبور به ترک باشگاه میشوند که قطعا این مورد نیز خوشایند نخواهد بود.
توانا در تلاش است تا با گرد همآوری لاینهای ورزشی، باشگاهها و مراکز تخصصی این حوزه کمکی به فرهنگیان عزیز در راستای حفظ سلامت و شادابی روحی آنها با ورزش کردن داشته باشد.
علاوه بر لباس و تجهیزات مهمترین انتخاب شما انتخاب یک باشگاه یا مرکز ورزشی است که در آن از تجربیات و دانش تخصصی مربیان و همچنین تجهیزات مناسب استفاده کنید. در ادامه این مقاله تعدادی از مراکز ورزشی طرف قرارداد توانا را به شما معرفی خواهیم کرد.
مراکز ورزشی طرف قرارداد با توانا
باشگاه ورزشی شوک
تلفن
۰۹۳۶۴۱۴۶۰۲۳
آدرس
بندر عباس،مابین چهارراه قدس و مرادی قبل ازکوچه رضوان۸
باشگاه یاس
تلفن
۰۹۱۷۶۰۹۰۶۳۰
هرمزگان/بندرعباس
آدرس
بندرعباس،امیرآباد، کوچه فرزانگان یکم، باشگاه ورزشی یاس
باشگاه عقاب عسلویه
تلفن
۰۹۳۸۹۲۱۱۲۴۳
بوشهر/عسلویه
آدرس
بوشهر،عسلویه،خیابان دولت پشت پاساژسماطبقه دوم هتل دریاباشگاه ورزشی عقاب
باشگاه اریکه ایرانیان
تلفن
۰۷۶۳۳۶۱۳۰۱۷
هرمزگان/بندرعباس
آدرس
بندرعباس،رسالت جنوبی،خیابان حکمت،نبش کوچه مبین،ساختمان خلیج فارس طبقه همکف
آکادمی بدنسازی اکسیژن
تلفن
۰۹۱۸۳۳۵۸۶۵۳
هرمزگان/بندر لنگه
آدرس
بندر عباس،بلوار امام حسین ،چهارراه بروجردی،ساختمان آیدا طبقه اول
باشگاه ورزشی توسکا
تلفن
۰۹۱۷۹۰۰۲۷۷۰
هرمزگان/بندرعباس
آدرس
بندر عباس بلوار رسالت شمالی بعداز چهاراه پردیس جنب خانه زیمناستیک
باشگاه ورزشی نظری
تلفن
۰۹۱۷۷۶۸۶۳۷۲
هرمزگان/بندرعباس
آدرس
بندرعباس بلوار ساحلی نرسیده به تالار شهیدآوینی مجموعه ورزشی حجاب
بهترین فضا برای ورزش کجاست؟
ورزشکاران همیشه بدنیال یافتن فضایی برای ورزش کردن هستند و معمولا این چالش ذهنی را دارند که چه مکانی برای ورزش کردن مناسب است.
البته که انتخاب محل ورزش کاملا بستگی به سلیقه شخصی افراد دارد اما باشگاهها و سالنهای ورزشیب به جهت فراهم آوردن شرایط مانند نور مناسب، تجهیزات کامل، در اختیار داشتن مربیهای توانمند، فضای کافی و دلایل دیگر برای ورزش کردن مناسبتر هستند.
شرایط ورزش کردن در هر محیطی متنوع است بنابراین بهتر است به محل انجام ورزش توجه کنید و شرایط ورزش را متناسب با آن محیط طراحی و اجرا کنید.
ورزش در خانه
ورزش کردن در خانه بسیار راحت است، چرا که شما در هر زمان و هر شرایطی میتوانید محیطی را برای ورطش خود اختصاص دهید. همچنین بسیار مقرون به صرفه و کم هزینه است. شما دیگر نیازی به پرداخت شهریه باشگاه ندارید و این موضوع بسیار کمک کننده است.
اما به دلیل محدودیت تجهیزات شما نمیتوانید هر حرتی را در خانه انجام دهید و به علت نبودن مربی امکان آسیبدیدگی شما نیز وجود دارد.
یکی از معایب در خانه ورزش کردن این است که شما از روابط اجتماعی محروم خواهید شد و نمیتوانید عضو اجتماعهای این چنینی شوید.
ورزش در باشگاه
ورزش کردن در باشگاه نیز مانند خانه مزایا و معایب خود را دارد. در رابطه با مزایای آن میتوان به تجهیزات کامل و استاندارد، حضور مربی، فضای پر انرژی و همچنین روابط دوستانه با هم باشگاههای خود اشاره کرد اما معمولا هزینه سنگین باشگاه، رفت و آمد و استمرار داشتن در آن نیز از چالشهای باشگاه رفتن است.
ورزش در فضای باز
ورزش کردن در فضای باز به شما انرژی زیادی میدهد اما شرایط ورزش کردن را کمی سخت میکند. اما با این حال شما هزینهبرای ورزش کردن در محیط عمومی مثل پارکها پرداخت نمیکنید. همچنین از نور خورشید و ویتامین دی بهرهمند خواهید شد.
در نهایت انتخاب با شماست که چه نوع ورزشی را در چه محل و فضایی انجام دهید تا با روحیهتان بیشتر سازش داشته باشد.
شرایط پرداخت با توانا برای فرهنگیان
- بدون چک یا سفته
- بدون گواهی کسر از حقوق
- اقساط کوتاه مدت و بلند مدت
- کیفیت بالای خدمات
ورزش با توانا
ورزش کردن به افراد انگیزه زندگی کردن میدهد. به ویژه معلمان و فرهنگیان عزیز که شغل سختی دارند، با ورزش کردن میتوانند خستگیها و فشار زندگی را راحتتر پشت سر بگذارند. پس اگر امکان پرداخت هزینه باشگاه برای شما وجود ندارد، میتوانید با شرایط پرداخت اعتباری و اقساطی مراکز ورزشی طرف قرارداد با توانا به صورت مداوم ورزش کردن را در برنامه زندگی خود قرار دهید.
